LIMPANDO SEUS RINS

Dias desses recebi este email, achei bem interessante. Vale a pena dar uma olhada:

"Limpe seus rins

Os anos passam e nossos  rins vão filtrando nosso sangue para remover o sal e outros intoxicantes que entram no organismo.

Com o tempo, o sal se acumula e precisamos de uma limpeza. Como fazer isso?

De um modo simples e barato: Pegue um maço de salsa e lave bem. Corte bem picadinho e ponha em uma vasilha com água limpa. Ferva por 10 minutos e deixe esfriar. Coe, ponha em uma jarra com tampa e guarde na geladeira. Beba um copo todos os dias, e você vai perceber que o sal e outros venenos acumulados nos rins saem na urina.
Você vai notar a diferença!
Há muitos anos a salsa é reconhecida como o melhor tratamento de limpeza dos rins.
E é um remédio natural!
A salsa é uma das ervas com propriedades terapêuticas menos reconhecidas.  Ela contém mais vitamina  C do que qualquer outro vegetal da nossa culinária (166mg por 100g).
Isso é três vezes mais que a laranja.
A salsa contém também ferro  (5.5mg /100g), manganésio (2.7mg / 100g), cálcio  (245mg / 100g) e potássio (1mg / 100g) .. Sendo  recomendada para pedra nos rins, reumatismo e cólica menstrual.
Sua alta concentração de vitamina C ajuda na absorção de ferro.
O suco de  salsa, sendo uma bebida natural,  pode ser tomado misturado com outros sucos, 3 vezes ao dia.
As folhas podem ser mantidas no congelador, e seu uso é recomendo na culinária diária, pois além de saudáveis, dão ótimo sabor a qualquer receita.


MUITO BOM PARA HIPERTENSOS."

A SANTA VITAMINA C

Também conhecida como ácido ascórbico, a vitamina C é um nutriente essencial à saúde, mas infelizmente não é produzida pelo organismo humano. Por isso dependemos de fontes externas (alimentos e suplementos ) para suprir as nossas necessidades.  A vitamina C está presente em alimentos como as frutas cítricas, morango, manga, kiwi, goiaba, couve-flor, brócolis, repolho, espinafre, batata, tomate etc. A dose diária recomendada pela OMS (Organização Mundial da Saúde", é de 60mg/dia, o que equivale a dizer que um copo de goiaba ou apenas uma laranja ao dia, supre essa necessidade. A vitamina C proporciona os seguintes benefícios: • Protege o sistema imunológico e aumenta a resistência do organismo, prevenindo e reduzindo a gravidade e a duração dos sintomas de resfriados. • Favorece a absorção do ferro, essencial para a saúde dos glóbulos vermelhos do sangue, responsáveis pelo transporte do oxigênio do organismo para os tecidos. • É essencial para a produção do colágeno, que são as fibras protéicas que formam os tecidos, os sustentáculos das principais estruturas do corpo humano. • Atua como antioxidante, protegendo as células e os tecidos dos produtos nocivos (radicais livres) das reações bioquímicas que envolvem o oxigênio. E AINDA... Pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia,  descobriram uma nova função para vitamina C: Tratamento com vitamina C pode ser essencial no início da doença de Alzheimer.

O TOQUE

Tocar e ser tocado é parte integral da relação física dos seres humanos.

Muitos de nós não dá a devida atenção a nossa pele. Lá está ela cobrindo todo nosso corpo sem que estejamos, muitas vezes, sequer preocupados com isto.


Para se ter uma idéia da importância da nossa pele, ela é o maior órgão do ser humano e também é o meio de contato com todas as sensações que experimentamos, afinal de contas a maior parte do nosso tempo estamos em contato físico com tudo ao nosso redor.

A reação de cada indivíduo ao ser tocado depende muito de suas experiências anteriores e isto é uma coisa que você deve levar em conta quando começar um novo relacionamento com outra (o) parceira (o).

O prazer do toque - A aproximação dos corpos, o toque e tudo mais está acompanhado da sensação de calor, além é claro, da intimidade que é criada ao se tocar e ser tocado. Tudo isto ajuda sua relação a crescer mais forte e profundamente. voltar

A memória do toque- O toque carrega consigo sua memória. Mas como é isto?
Imagine uma pessoa que em sua infância apanhava com freqüência, era trancada em guarda-roupas com forma de castigo ou simplesmente ignorada sem o mínimo de atenção.
Esta pessoa fica adulta, como não teve carinho em sua fase de criança, sempre sentirá esta necessidade de ser tocada e abraçada, muito mais do que uma criança que cresceu num ambiente onde recebia carinho e atenção. Ao se relacionar com outra pessoa, seja num casamento ou namoro, esta pessoa sentirá uma necessidade tão grande de carinho e atenção que muitas vezes irá sufocar seu parceiro(a) com suas necessidades. Isto pode causar sérios problemas de relacionamento. Tudo isto devido ao fato de que quando era criança esta pessoa ficou privada do carinho, atenção e afeto que tanto precisava.


Pelo fato da memória do toque, algumas pessoas não se sentem relaxadas em sessões de massagem ou simplesmente não se sentem bem. Grande parte destas pessoas não consegui associar este sentimento com situações vividas no passado.

Sensibilidade a flor da pele - Algumas áreas são mais sensíveis do que outras porque possuem mais terminações nervosas concentradas em pequenas áreas. Por exemplo as pontas dos dedos onde as terminações nervosas são densamente concentradas, é muito mais sensível do que a pele das costas.Por este motivo, durante o processo de massagem, temos várias sensações e em determinadas áreas isto é mais ou menos acentuado

fonte:pontozen